みなさん、こんにちは! ここのところ、良くなってきた大転子付近の痛みですが、昨日から臀部から腸頸靭帯にかけての張りがまたまた出てきてしまいました。 1/12の30km走で痛めたのでしょうか? 今日はポイント練習をしようと 意気揚々としていただけに 少し…
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