いつもは4時過ぎには起きるんですが、今日は寝坊してしまい5時半起床。 今日はスピード練習の日ということで、また閾値走しようかと河川敷に向かって走り始めます。 ただ、6時なのに気温が28℃と蒸し暑くアップジョグで既に滝汗でやる気が・・ 閾値走で5kmも…

昨日、 12月に開催される奈良マラソンのエントリーがあったんですが… 見事にエントリーし忘れてしまいました… せっかく自宅から日帰りで行ける都市型マラソンって事で、楽しみにしてたはずなのに… 昨日のお昼までは、20時からクリック合戦楽しみ！って思って…

小学6年の息子がサッカーの合宿から真っ黒に日焼けして帰ってきました。 「試合で3点決めた！」と自慢げに報告してきます。 お土産買ってきたよと、お芋のタルトをテーブルに出してくれます。 もう一つ、お土産を買ってきてくれたようで、 それはなんと、 栗…