gomattini’s diary

40代、尿酸値8.5の痛風ランナーが目指すサブ3.5

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

Eペース25km

昨日は朝から晩まで日本のメダルラッシュでしたね! 無観客はとっても寂しい感じがしますが、TVで見る分には有観客とそんなに変わらないなって思う競技もあるように思います。 昨日見た中で一番のトピックは、 金メダルを獲得した競泳もスケートボードも柔…

5km閾値走

この前、高速道路を走行中、私が運転中の車の後輪タイヤがいきなりバーストしまして… えらい目に遭いました… ほんと死ぬと思いました。 まあ、こうやってブログを書けているという事は、大事には至らなかったという事なのですが。 片側3車線の高速道路を走行…

インターミッテント走 失敗

ユーロも準決勝が終わり、決勝のカードは イタリアvsイングランドに決まりました。 準決勝のイタリアvsスペインでは、劣勢だったイタリアが守りきって、辛うじてPKで勝利。 イングランドvsデンマークも延長にまでもつれ、劣勢のデンマークがくるかな…