河川敷に菜の花がきれいに咲いていたので、ウクライナカラーになるようにパシャリ、雲がなければ良かったんですが。 いい季節になってきました。 4/20は閾値走5kmでした。 設定はキロ420を切る感じでスタート。 シューズはプーマのリベレイト ニトロ (近…
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