3時間LSD

みなさん、こんにちは。

暑い…焦げそうです。

今日、サザエさんの波平さんと同じような髪形の知人に

これだけ暑いと頭はどんな感じがするんですか？と聞いてみると、

「頭のてっぺんがひりひり痛い…」と仰っていました。

私の髪の毛もあと10年くらいは頑張ってくれ！と切に思いました。

8/9（日）のランです。

 今日はロング走をしようと決めていたのですが、

これだけ暑いとＥペースでも熱中症になるかと思い、3時間ＬＳＤしてきました。

 キロ6’30～7’00の間で黙々とただ走る。

この行為に何か意味があるのか、ないのか、自問自答しながら走る。

 キロ7分弱にも関わらず、後半は心拍が上がってくる自分が情けなく…

涼しくなると普通に走れると信じたいです。