暴風低気圧め!
みなさん、こんにちは!
今朝、低気圧が通過した後、すごい暴風でしたよね〜
ちょうど、暴風が吹き荒れる中、河川敷でビルドアップしてきました!
と、その前に、
近くのスーパーで
年賀状で割引券が当たります!キャンペーンがあり
奇跡的に
1等の下3ケタ「202」が1枚ありましたので
一つだけですが値札からの「半額」で購入できます!
色々なスーパーで同じような企画がありますが
このスーパーの企画は
今の値札に「20%引き」の値札が貼っていても上書きして割引してくれるので、
例えば、1万の商品に「20%引き」の値札が貼ってあると
8,000円からさらに「半額」してくれるので
なんと、1万の商品が4,000円で購入できるのです。
何かお買い得なものがないか物色してきまして
私としては、ビジネスシューズかコートが欲しいなと思って店内を見ていると
スポーツコーナーにこんなシューズを発見しました。
(残念ながら、専門店ではない為に、サブ4向け等のカテゴリーはなく
ジョギングシューズ程度しか置いていません。)
ミズノ wave aero18
説明を読むと、サブ4を達成し、次の目標を目指すランナーへ
と書いてるじゃありませんか!
これは買うしかない!と
奥さんを呼び、相談すると
ヘビみたいで気持ち悪い…
と吐き捨てられましたが、
なんとか、へ〜こらへ〜こら説き伏せて購入してもらいました!
また、楽しみが一つ増えました。
1/8(水)のランです。
暴風が吹き荒れる中
15kmの予定で走り始めましたが、
走り始めから気温15℃を超える暑さにも関わらず、タイツにロンTでスタートしてしまい
全くペースが上がらず、また
10km過ぎてから、暴風の向かい風で進んでる感じがなくなり、
(あとで調べると、風速8mでした。)
気持ちも持たずに、12kmでギブアップしました。
途中、股関節の内旋を意識して走りましたが、骨盤との連動が、なんかいまいち出来てるのか、出来てないのか…
1月中は、15kmビルドアップと30km走中心にして、少しでも走力がアップして欲しいなって思ってます!
では。