槇原敬之が出てきた

槇原敬之。

我々の世代にとっては、いわゆカリスマですよねー

でも、昨日の保釈時の髭の濃さに不快感しか覚えませんでしたね。

よくこんなに髭伸びるな〜

こんなに髭濃いのに、男が好きなんやね〜

受け入れた男はどんな気持ちだったのか

あの髭が肌の近くに近づいてくると・・・

気持ちがわるい！！

北風とかいい歌でよかったのになぁ〜

残念！

私のファーストキスのバックグラウンドには

槇原敬之の北風

が流れてました。

北風がこの街に雪を降らす〜

高校時代、部活帰りに、彼女と手を繋いで、駅まで左右一つずつイヤホンをシェアして、ウォークマンを聴きながら歩いて、途中の公園のベンチでいちゃいちゃしながら・・・

あ〜、甘酸っぱい〜

さて、3/7のランです！

昨日、深酒をしてしまいまして・・

閾値走、失敗・・

キロ4'40を切りたいと初めたものの、酒が残って頭がガンガン、1kmで無理だったので、とりあえず5kmだけ、

キロ5'00を切って、あとはEペース走にしました。

やっぱり、キロ5'40からキロ6'00くらいまでが気持ち良く走れるレンジです。

今まで、普段でもMペースに固執していたように思うので、しばらく普段のジョグは気持ちよく走れるペースで行こうと思っています。