Eペース30ｋｍ走

みなさん、こんにちは。

今日は、いつも私がランニングしている淀川河川公園（河川敷）の西中島地区（最寄駅は阪急の南方駅）をスタートゴールとして

「ロケットマラソン2020」が開催されるとの事で、ロング走がてら興味本位で現地コースまで行ってきました。

が、会場付近に到着しても

「シーーーン」

いつもの光景と何も変わらずウォーキング、サイクリング、ランニングの人がいるくらいで、大会感が何も感じられない。

それもそのはず、フルマラソンのスタート時間は朝9：30との事で、私が現地に着いたのが7時前。

着くのが早すぎました！！そりゃ人が少ないはずだ…

しばし運営さんの設営状況等を観察するも、9：30まで待てないなってことで、マラソンコースを走って帰路につきました。

ロケットマラソンを走られた皆様、お疲れ様でした。

 10/25（日）のランです。

Ｅペースで30ｋｍ走ってきました。

先々週にキロ6分で30ｋｍを走ったので、今回はキロ5’50で走ろうと始めましたが…

 一応設定ペースは達成できましたが、平均で10秒早くなるだけで、結構しんどかった…

前半はまだしも、後半は足が重く進んでる気がしない。

 途中のペースが落ちているところが「ロケットマラソン」のスタートゴール付近です。

 30ｋｍ走った後、本命レースもない中で30ｋｍ走る意味があるのかな～

なんて逃げの気持ちが出てきてしまいました。

30ｋｍ走の身体への負担って結構重いですよね。

今日のペースより速く走ると怪我しそうな気もするので、しばらくは今日くらいのペースでぼちぼちと距離耐性をつけていきたいです。